Waar het voor de een geen enkel probleem is om te vliegen is het voor de ander echt een uitdaging om lichtelijk normaal in dat vliegtuig plaats te nemen. Er zijn verschillende tips die voor mensen hebben geholpen om ontspannen in het vliegtuig te kunnen zitten.
Tip 1: Neem je tijd
We beginnen met een algemene tip om het vliegen aangenamer te maken. Zorg dat je alle tijd neemt om je spullen in te pakken, door de douane te gaan, de tax-free zone door te speuren en ruim op tijd bij de gate te zijn. Denk er goed aan dat het vliegtuig het veiligste vervoersmiddel is dat er bestaat. Ze worden steeds moderner en nog veiliger dus vertrouw op waar je in zal zitten. Het kan ook verstandig zijn om de steward of stewardess te vertellen dat je je niet prettig voelt bij het vliegen, zij kunnen hier rekening mee houden en het voor jou zo prettig mogelijk maken.
Tip 2: zoek afleiding
Zorg dat je even totaal niet denkt aan het vliegen, denk hierbij aan het lezen van een boek het kijken van een Netflix serie, een muziekje op de oren of een spelletje. Er zijn ook verschillende middelen die je kan gebruiken om meer controle over je gedachten en lichaam te hebben een hiervan is CBD Kauwgom van Endoca. CBD is een stofje die ervoor zorgt dat je rustiger word, meer overzicht krijgt en jezelf meer onder controle hebt. Zorg er in dit geval wel voor dat je deze producten ook in het land van bestemming mag meenemen.
Tip 3: Vliegangst cursus
Klink heel simpel, en dat is het ook neem een cursus tegen je vliegangst. Hier worden je allemaal technieken bij gebracht die ervoor moeten zorgen dat jij met een gerust hart dat vliegtuig in durft.